户外活动

行程安排

于指定时间前往深圳北站集合（珠海、中山、东莞、广州的游客在广州南集合，其他城市的游客可以在昆明集合），乘高铁或动车前往昆明。昆明是一座充满生活闲情的春之城，山水围绕的城市，有着平淡、生趣的特点，每条街道上都可能藏着历史留下的印记，每座老房子中都可能有“最滇味”的美食。昆明，一座等着你来发现、来探索的风情城市；昆明，欢迎您的到来！

到达昆明之后安排住宿。休息或自由活动

深圳直达昆明的一天只有两趟，春节基本上都需要在广州南中转，我俱乐部会买好深圳北到广州南，广州南到昆明的接驳票。

昆明集合的朋友如果抵达时间早的，可以自行到海埂大坝附近逛逛，那边有云南民族村景区和西山国家风景区，从民族村都可以坐索道上去到西山风景区，到风景区龙门可以远眺整个滇池和大片昆明地区，风光很美。当然也可以去翠湖公园去看看，这段时间红嘴鸥都回来了，无数红嘴鸥展翅飞翔，构成一幅幅美景；还可以去那边逛逛陆军讲武堂；当然也可以去南屏步行街去品尝当地最特色的汽锅鸡或过桥米线，金汁路的野山菌佛跳墙等特色美食；或者去民族博物馆，昆明世博园都是不错的选择。 晚上入住本俱乐部安排的酒店

早餐过后昆明出发.约3小时车程抵达建水古城，游览【建水古城】【朝阳楼外景】【双龙桥】

建水用午餐，后途径个旧、元阳新县城南沙，抵达元阳梯田景区，前往【坝达梯田】拍摄日落。之前乘车前往入住酒店以及用晚餐。

当天看点

【双龙桥】俗称“十七孔桥”，是座三阁十七孔大石拱桥。它坐落于建水古城城西5里处，横跨泸江与塌冲河交汇之水面上，是云南省著名古迹之一。

【建水古城】建水古城是国家历史文化名城，位于云南南部红河州建水县临安镇。建水古城历经12个世纪的建设，至今保存有50多座古建筑，被誉为"古建筑博物馆"和"民居博物馆"。    
【朝阳楼外景】朝阳楼为古临安府城东城楼，以"东迎朝晖"而得名，是云南省保存较好、建筑宏伟的古城城楼。建于明洪武二十二年(1389年)。高24.45米，占地414平方米。   
【坝达梯田】 坝达景点是申报世界文化遗产核心保护之一、坝达梯田气势磅礴、面积广阔、立体感强、从海拔800米的麻栗村河起、依山而上、3700多级梯田棉不断、廷伸至海拔2000多米的高山。

早上5点半起床集合。前往日出最佳地——【多依树梯田】拍摄日出，朝阳透过云层射出光芒，穿过薄薄晨雾架起彩色的桥梁，多依树拍摄结束后。9点左右赶往【爱春】拍摄梯田，这个村庄的梯田我们是徒步进出，充满了神秘美感，是观看云海的好地方，一般游客都少有去到，大概要徒步往返4公里左右。中餐后回客栈稍作休整。休息完充满能量的又继续前往箐口梯田拍摄，穿越进村游览【箐口哈尼民族村寨梯田】，可拍摄：蘑菇房、石磨、水车、芭蕉、山间小道、梯田、哈尼半山村落等素材(时有穿有少数民族服装孩子，可提前准备好零钱或糖果，以便拍摄孩子时备用)，到下午我们会来到【老虎嘴梯田】拍摄日落，老虎嘴景区有上下2个观景台，位置一高一地，大家需要选择好机位，老虎嘴梯田落日散发出暖暖余辉与田埂线条交织流动。约19：00左右结束拍摄，后乘车前往胜村入住以及用晚餐。

当天看点：

【老虎嘴梯田】6000多亩梯田分布于深谷，在老虎嘴你可以看到梯田中有2匹马，配上蓝天白云五彩斑斓，老虎嘴被美国摄影家称为世界上最壮丽的田园风光。老虎嘴是元阳带给世人的另一个奇迹。

早上6点集合用早餐，早餐后前往箐口梯田拍摄日出，日出拍摄结束后，穿越进村游览【箐口哈尼民族村寨梯田】，可拍摄：蘑菇房、石磨、水车、芭蕉、山间小道、梯田、哈尼半山村落等素材(时有穿有少数民族服装孩子，可提前准备好零钱或糖果，以便拍摄孩子时备用)09:30集合出发，约3小时抵达蒙自百年历史记忆库，素有 "小巴黎"之称的【滇越铁路-碧色寨】。斑驳的法式建筑和古旧的铁轨，镌刻着它曾经不可磨灭的光辉岁月，现在是摄影师和画家最喜欢去的取景地点。约下午17：30点到达普者黑，这里也有热播剧《三生三世十里桃花》的取景地菜花菁，大家可以自行乘坐马车（10元/人）前去参观。傍晚天气好的话，领队还会带大家去普者黑村子里面最佳观赏点去看日落。感受夕阳余晖下的壮美山水画景观。餐后可散步村庄和麦田，感受田园美景。  

早起到普者黑村口的青龙山，登山看朝日晨雾中普者黑那飘渺空灵的全景。或者睡到自然醒，大家一起游览素有"小桂林"之称的普者黑，这里是《爸爸去哪儿》的外景拍摄地，这里有仙人湖、火把洞、观音洞、彝族文化生态村、情人湖......荡舟水上，打水仗，品烧烤、听故事。在这里可以尽情感受湖光山色连为一体。中午休整完毕后，我们前往17年热播剧“三生三世十里桃花“的实景拍摄地——菜花箐村实际取景拍摄地看最美景致，三生缘起，静待花期；灼灼桃夭、十里芳华。之后大家可自由活动，租自行车或者马车前往“爸爸去哪儿”拍摄地等以及我们还未探寻之地，慢悠悠地享受这山水喀斯特田园风光。总之，今天是非常惬意和舒适的一天，您可以灵活安排您其它的宝贵时间，在这美景当中慢慢享受闲暇的时光。如果恰逢遇到节假日，晚上还可参与当地彝族篝火晚会，真是热闹非凡，一天就这样欢快地度过了！

【当天提示】今天就让我们好好享受下尤其荡舟湖上的惬意时光，上船之前首先要把手机、相机等电子设备做好防水准备，另外水上活动防晒霜一定要擦好的！感受湖光山色美景，适合五七一群寻找美食，寻找当时“爸爸去哪儿”的取景地，也适合坐在湖边泡壶茶，静静发呆。 

早餐后8点出发前往罗平县【九龙瀑布】，中午路上路餐，约5个小时到达罗平县城后直接前往观赏中国六大最美瀑布之一的九龙瀑布群。在约两公里长的河道上有十级瀑布，九龙十瀑之间，以浅滩或深潭相连，形成了一串辉映太阳光芒的明珠彩带。边登高看景边拍照，渴了买根当地出名的水萝卜，汁多美味，清甜润喉，一路到九龙瀑顶端，那里的油菜花也非常好！

早上前往罗平【金鸡峰从】，此处地方比较灵活，大家可以分开游玩摄影，金鸡峰可以在山头上拍摄，山不高，天气好可以拍摄到耶稣光射到云雾中若隐若现的油菜花以及金鸡峰群中。 中午前往观赏【牛街螺丝田油菜花】，这里的油菜花田呈现出螺丝状的梯田，与元阳的梯田形成鲜明的对比，让你不得不感叹劳动人民才是真正的艺术家，注意此处拍摄是在公路边，注意安全。

下午前往昆明，入住酒店，晚上自由活动。

早餐后前往滇池，滇池风光秀丽，碧波万顷，风帆点点，湖光山色，令人陶醉。四周有云南民族村、云南民族博物馆、西山华亭寺、太华寺、三清阁、龙门、筇竹寺、大观楼及晋宁盘龙寺、郑和公园等风景区。由海埂至西山龙门有空中索道连接民族村与西山公园，既方便交通，又可观赏滇池风光。

之后根据高铁票时间前往高铁站返回，晚上回到温馨的家。

建议装备：  

 

1.带上拉杆箱，也可以再准备小背包，途中都为轻装出行，贵重物品随身带、其他行李放在客栈或者车上；

2.早晚温差大，请准备好厚外衣；据天气变化，注意防寒保暖；

3.太阳镜、带沿帽、保暖水壶、魔术头巾；

4.旅行鞋、徒步鞋、登山鞋都行（能防水最好）；

5.感冒药、肠胃药、晕车药、维他命、创可贴、风油精、可准备些葡萄糖口服液补充能量；

6.防晒霜+保湿润肤水+护手霜+护唇；

7.手电或者头灯，各种数码产品（及其充电器，移动电源）；

8.身份证、学生证、教官证等各种证件；

9.备一些水、干粮、水果和零食；

10.洗漱用品，换洗衣物，垃圾袋；

 

尊重文化差异：  

 

在不同的地方，人们的生活方式千差万别，这正是我们热爱旅行的原因。在和当地人打交道的过程中，请敞开心扉去接受并适应它们，而不是为了自己的方便和舒适去改变它们。以时间为例：有些地方的人们时间观念不是很强，他们对时间的态度是——顺其自然。急躁不能解决任何问题，你应当保持冷静、乐观和友好。耐心、礼貌和微笑是打开很多扇门的钥匙。

 

环境保护：  

 

环境污染和垃圾处理是一个世界性难题。在一些地方，垃圾处理和废弃物回收再利用的系统并不完善，这使当地面临的环境问题更加严重。我们建议你在购物时用自己携带的环保袋装东西，尽量不要使用塑料袋。在搭乘公共交通时，不要以为把垃圾扔到垃圾桶里就万事大吉，也许下一秒，它们就被从窗口扔了出去。最好能把垃圾收集起来，到达下一个城镇或旅店后再处理掉。
许多旅行者已习惯携带一只垃圾袋专门用来收集自己沿途的垃圾，这是非常好的做法。需要注意的是在处理这些垃圾时，不要简单地把它们扔到火里烧掉。你应该把垃圾带到下一个城镇再处理掉。
我们同样需要关爱自然环境。徒步旅行中，永远记住不要把水源处当成你的厕所，尽量不要在河流湖泊附近使用肥皂和洗发水。
有些地区缺乏环境意识的教育，因此当地人并不知道他们乱扔垃圾的行为会破坏环境。作为负责任的旅行者，我们的目标是用行动来传播环境意识。如果你身体力行地投入，你会发现你的行为会对当地居民产生潜移默化的影响，这对环境保护的作用是极其深远的。