户外活动

准备11月7/8号出发云南，大概行程丽江、梅里、雨崩、沪沽湖、香格里拉等。预计11天行程，如有合适者可一起探讨行程、包车、住宿等，我的时间不受限。 
行程安排：
D1：深圳—昆明—丽江（火车）
 先坐飞机到昆明，直接坐晚上22：55分的火车到丽江，宿火车
D2：丽江—近观长江第一湾—金沙江沿途田园风光-—奔子栏 --金沙江大拐弯--白马雪山丫口（4292米）—飞来寺   
D3：早上观看梅里雪山“日照金山”美景—澜沧江峡谷风--西当村—上雨崩 ;
D4：上雨崩—大本营—冰湖—上雨崩  ;
D5：下雨崩—神瀑—西当村—飞来寺 -香格里拉古城 ;
D6：香格里拉—小中甸牧场—中虎跳峡—拉市海—丽江   
看约伴情况，也可调整为第一天走香格里拉，行程不变，只是调换顺序。
D7：丽江—宁蒗—泸沽湖
D8：泸沽湖环湖（里格村—尼赛村—小落水村—大嘴村—左所镇—五支落村）
D9：泸沽湖—丽江
D10：黑龙潭公园（可以看玉龙雪山倒影），或丽江古城，或束河自由活动（若路线A，则此日活动取消）
D11：从昆明回深圳
 费用安排
【费用预算】费用AA制，控制在4000以内，出门在外最好多带点现金，主要是景点，住宿，餐费，路费，油费等
个人装备：最重要是穿一双好走舒服的运动鞋，最好是防水的登山或徒步鞋，背包，登山杖（可选）太阳帽，墨镜（可选），冲锋衣（可   选），抓绒衣等保暖衣服）
药      品 ：抗高反药，感冒药，创可贴，晕车贴等。
同行人员要求：
（1）行程基本处于高海拔地区，因此需要同行人员有高海拔经历，对高反有一定认识，全程不需要负重，需要有一定的体能基础，对可能有较严重的高原反应症状者，患有各种不适合高原活动的疾病的请勿加入。出发前请提前调整好身体状态，防治感冒。
（2）开朗好相处，不斤斤计较，不铺张浪费，能虐能腐，我们只是想组织一次愉快的旅行。
（3）有环保意识，不破坏高原植被，妥善处置生活垃圾。要求有一定户外经验、装备齐全、随和。
（4）为本次出行顺利愉快，保留选择队友的权利。
（5）有自助及助人精神，旅途中安全第一，不擅自脱离队伍。
（6）对年龄没有什么要求，身体健康就行。